自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
記住，你好，全家才會安好 慢慢地，我們都會變老，從起點走向終點，自然而必然。成長的途中，匆匆而又忙忙，跌跌而又撞撞，奔波而又小心，勞累而又費心，一生，留下什么，又得到什么。細想，活著，就該盡力活好，別讓自己活得太累。想開、看淡，放松，人不可太精，事不可太勤，不要累人、累己、累心。記住，你好，全家才會安好。 人生就像一場旅行 人生不過是一場旅行，你路過我，我路過你，然后各自向前，各自修行。在歲月中跋涉，每個人都有自己的故事，看淡心境才會秀麗，看開心情才會明媚。好好扮演自己的角色，做自己該做的事。生活不可能像你想象得那么好，但也不會像你想象得那么糟。人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。有時，可能脆弱得一句話就淚流滿面，有時，也發現自己咬著牙走了很長的路。 每段路都是一種領悟 人的一生，注定要經歷很多。一段路上，朗朗的笑聲;一段路上，委屈的淚水;一段路上，懵懂的堅持;一段路上，茫然的取舍;一段路上，成功的自信;一段路上，失敗的警醒…每一段經歷注定珍貴，它必將令你憶起智慧，生命的豐盈在于心的慈悲，生活的美好緣于一顆平常心。不必雕琢，踏踏實實做事，簡簡單單做人。有的人本來幸福著，卻看起來很煩惱;有的人本來該煩惱，卻看起來很幸福。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 拿得起，放得下才是完美的人生 誰不想拿得起，放得下，把人生走得愉愉快快，把生活過得輕輕松松。拿得起，就要抗得住，放得下就需看得開，這，既是能力，也是智慧，誰不愿，誰不想。只是，生活中，拿得起放得下之人，能有多少，不然，為何有，那么多的苦，那么多的痛。我們不求，拿得起放得下，只求，看開、看淡，就已經很好、很美。 懂的低頭和讓步，才會成功 肯低頭，就永遠不會撞門;肯讓步，就永遠不會退步。求缺的人，才有滿足感;惜福的人，才有幸福感。生活的滋味，酸甜苦辣咸;人生的色彩，赤橙黃綠青藍紫。打跨自己的，不是別人，而是你自己。不要把一次的失敗看成是人生的終審，世上沒有一帆風順的事，只有堅強不倒的信心與毅力。逃是懦弱的，避是消極的，退就顯得更加無能。成功的道路得靠自己闖，心在哪里，路就在哪里! 生活中無需過分依賴別人（美文精選網：www.meiwenjx.com） 無論你說話多么謹慎，總有人歪曲你的意思，不需要解釋。在這個世上不要過分依賴任何人，因為即使是你的影子都會在某些時候離開你。人生最糟的不是失去愛的人，而是因為太愛一個人而失去了自己。有些事，挺一挺，就過去了。有些人，狠一狠，就忘記了。有些苦，笑一笑，就冰釋了。有顆心，傷一傷，就堅強了。 用積極的態度面對人生 如果，感到此時的自己很辛苦，那告訴自己：容易走的都是下坡路。堅持住，因為你正在走上坡路，走過去，你就一定會有進步。如果，你正在埋怨命運不眷顧，開導自己：命，是失敗者的借口;運，是成功者的謙詞。命運從來都是掌握在自己的手中，埋怨只是一種懦弱的表現;努力，才是人生的態度。 用簡單的心態面對人生 時光老了，人心淡了;計較少了，快樂多了;壓力少了，輕松多了;抱怨少了，舒心多了。自卑少了，自信多了;攀比少了，自在多了;復雜少了，簡單多了。心里放不下，自然成了負擔，負擔越多，人生越不快樂。計較的心如同口袋，寬容的心猶如漏斗。復雜的心愛計較，簡單的心易快樂。 +10我喜歡
文作者：HAOMIN 北方的天終于放晴了，真好。 好不容易慢下來，我決定把時間美好的浪費掉。這幾天，去了想去的地方，見了一直沒時間見的人，聊了一些不慌不忙的閑天。嗯，慢慢的感受生活吧。 1 世事無常，活在當下 和朋友聊天，無意中得知了我上一份工作的一位同事，也是我畢業之后的第一位領導，因為車禍去世的消息。很震驚，頭腦一片空白，不敢相信。在我的印象中，他還很年輕，我離職那會他還沒有結婚。 他電腦操作很快，各種快捷鍵用的很熟練。我覺得很酷，所以從上班第一天開始，我也要求自己少用鼠標，多用鍵盤，慢慢的我也成了別人口中電腦玩的很溜的人。他習慣五筆打字，我覺得很特別，所以我練習過一段時間的五筆，而且真的打的不錯。 他教過我，作為團隊的管理者，不需要親自做很多一線的工作，要把更多的時間花在人員培養上，讓團隊做事會比自己一個人做更快；他和我講過一句話：“當你覺得人生很難的時候，其實是在走上坡路。”這句話在迷茫的時候確實給了我力量。閑聊的時候他分享過自己的工作經歷，北漂過，很苦，但堅持下來了。我也默默的告訴過自己，工作中遇到困難也要像他一樣多一些堅持。 兩年多的共事，我慢慢形成了一些至今想起來確實難能可貴的職業品質，比如足夠認真負責、高效嚴謹、腳踏實地。在未來很多年的職場發展中，這些特質都能讓我更快的獲得認可。 更讓我感恩的是，他能夠發現作為員工的我身上的一些亮點，并給予了很多信任和機會。考研失敗，求職碰壁，自卑至極的我開始慢慢找到了光亮，收獲了屬于自己的職場自信。他可能不知道，那份自信才是我仗劍走天涯的底氣啊。 世事是有多無常呢？你永遠不知道上帝給你的時間有多少，你也不知道你遇見的人還能不能再見。唯有活在當下，帶著對生命的敬畏之心，認認真真的做事、愛人。 2 有一些情緒一輩子只有一次，好好感受它，別拒絕 昨天去見了一位幾個月前約好要見面的同事，她辭職二戰考研，充滿期待，但也稍有焦慮。 她期待考上之后的生活。也許是做自己熱愛的事情，一步步朝著自己理想的職業邁進；也許是和一群志同道合的朋友做很多有趣的事情；也許是在學校里遇見命中注定的那個人，擁有一份美好的愛情。她說，每當想起這些期待的時候就很有動力，備戰考研的疲憊一掃而光。 但同時，她也會焦慮。二戰考研，對于結果的恐懼偶爾會襲來。如果考不上怎么辦，未來該何去何從呢？都畢業兩年了，自己還一無所有，不僅沒有賺錢還需要父母支持，覺得很沒有底氣。 我特別明白這樣的心情，未知的恐懼和期待同時存在。我告訴她，認真去體會這樣的情緒吧，隨著年齡的增長，待一切慢慢穩定的時候，也許人生沒有幾次這樣的心情了。而且，正是因為恐懼和期待，才凝聚成了備戰考研的每一個清晨和夜晚。 關于是否考研或者二戰考研，很多人都左右搖擺，不知如何抉擇。我想分享一句今天看到的話，如果某一件事，你不去做它，而且能很平靜的接受任何結果，那你可以選擇不做。但如果某件事你不去做心中會有所遺憾，那么就去做。 所以，既然辭職也要二戰，那不做多遺憾。期待也好，焦慮也好，有一些情緒一輩子只有一次，好好感受它，別拒絕。當然，自己預約的考研時間檔，要無愧于心的走完。 3 一座城市的成長也經歷了諸多苦難 昨天和同事見面之后，一個人逛了逛天津博物館。雖然來過好幾次，但每一次都像旅游觀光打卡一樣，拍幾張照片，沒來的及細看就出來了。難得時間充裕，這一次就慢悠悠的逛了很久。其實也就看了兩個展廳，一個是天津人文的由來，還有一個是中華百年看天津。 我不是來科普歷史的，雖然我對歷史感興趣，但總是記不住年代和細節。從博物館出來后，我一路都在感嘆，天津這座城市的成長真不容易，完全是在各種戰亂中走過來的。 天津，意為天子經過的渡口。它從最開始的一個軍事之地，到慢慢的作為一個城市存在，再到現在四大直轄市之一。本以為皇城腳下好乘涼，沒想到命運多舛，經歷了如此多磨難。 古代就不說了，朝代更替，戰爭總是有的。近現代，可能由于離北京近，再加上沿海，天津成為了外國人入侵的首選之地。三次大沽口戰役，各國租借地設立，軍事力量的懸殊，讓這座城市的生命和尊嚴都遭受到了踐踏。好在自強不息，痛定思痛之后，各種新的思想開始在這里匯聚，它又開始展現出蓬勃的生命力。 雖寥寥幾句話，但參觀過程中真的忍不住疼惜它的發展。有時候我在想，那些生活在戰亂時代的人有著怎樣的想法，他們害怕嗎？他們有感嘆生不逢時嗎？生命的意義又是什么？如果跳出個體生命體驗的意義，我想，人類生命的意義也許在于一代又一代的傳承中，和時光并行，打敗苦難，一步步推動物質文明和精神文明的發展。 以上。 +10我喜歡
真心對待鄉親 覃競 幾年里，隨著健康扶貧工作的開展，陳家壩鎮成為了我的第二家鄉。 從工作層面來說，在縣醫院工作，主要是治病救人，而在鄉鎮衛生院工作，更多的是預防、保健和篩查疾病。 從生活需求來看，基層的群眾相對于縣城的群眾弱勢一些。部分人因為常年患病的原因，導致整體生活水平低下。 從家庭角度再看，許多青壯年出門務工，戶里大多是是一些老弱病殘。偶爾還能碰到一些單身漢，一個人過著獨人的生活。 以前，精神病、癡呆、殘疾在我的思想里是一種種疾病。當我近距離走到山里，這些卻變成了活生生的現實。 還有，作為以前的我根本無法理解一個身上有異味的人握著我的手和我說話的這些場景。現在，我卻習以為常，并微笑著解答他們的詢問，耐心的傾聽他們的話語。 理解了他們，就覺得那些異味并沒有那么難以接受。換位去思考，他們每天要在地里干活，不停的勞作，哪有那么多的講究。 一日三餐的健康生活，出現在各種宣傳專欄里。但我所接觸的鄉親，他們只有一天兩頓飯，早飯和晚飯。 ------ 這方水土，雖沒有養育我，卻在扶貧工作當中一點一點進入我的世界，成為了我時常牽掛和留戀的地方。 以前，聽朋友講了一個故事。 一個比較偏僻的村里，一個工作人員買了一些新鮮的豬肉和鄉親換臘肉。結果沒有一戶人家愿意。 這個工作人員當時就不理解，便詢問：“你們這里，距離縣城遠得很。我帶來的新鮮豬肉你們一年四季很少能夠吃到，為什么不和我交換呢？” 鄉親回答說：“新鮮豬肉放不長久，我們不換，我們自己熏的臘肉可以放久，實在想吃的時候，就能吃的到。” 現在，我有時候走到有些村子里最深處的人家，看著鄉親屋梁上吊著的臘肉，就會想起這個故事。 而生活在城里的我們，大都不怎么吃臘肉了。因為眾所周知熏制品有致癌的可能。 反過來想一想，鄉親們還剛滿足溫飽，哪里會在乎將來怎么樣？會患癌癥，不會患癌癥？對于他們來講，很遙遠。 也許是我身上有一股親和力的緣故吧，陳家壩鎮的鄉親從未和我發生過爭執，也沒有紅著臉說過話。 這些鄉親里面，也有著一些被認為難纏的人。只是，這些所謂的難纏的人，從我認識到了解，我都從沒覺得他們難纏。 一個肝癌晚期的叔叔，長期的腹水，消瘦。每次住院，總會被別人認為他心態扭曲、找事。 我到病房去看他，他正在病床上生悶氣。我主動喊了聲叔叔，自我介紹了一會。 起初，他是不搭理我的。慢慢的，開始說話了，我們聊起了他家里的田地、莊稼，包括喂養了幾頭豬。 估計內行的人肯定會指責我是一個不負責任的人，人家患病，你不聊病情，聊人家家里的事情，肯定不靠譜。 有些事，不一定就是靠譜或不靠譜能夠解決的。他雖然是病人，可是他有著自己的想法和看法，他也需要得到尊重。 人和人之間，平等是第一位。如果你覺得相互之間是平等的，你就不會有著優越感，你就會尊重別人的感受。即使，你不能感受他內心的真正想法。那么，你也一定要學會傾聽，而且是用心的去聽，去想。 在相互平等的基礎上建立的溝通才可能是有效溝通，才可以化解一些問題和矛盾。 我明明知道這個叔叔患的是癌癥，如果我大談特談病情，無疑是給他的心理上再壓上一層陰影。 明明知道自己患了癌癥，還挑三揀四，不都是一個結果嗎？ 如果，我像一些人那樣想，那樣做。估計也可能認為這個叔叔是個難纏的人。 其實有這樣想法的人，他們沒有真正懂得尊重生命、理解生命，乃至珍惜生命。 溝通和交流之后，叔叔問我要了電話號碼，還問我有事了能不能給我打電話。我當時就回答：“隨時都可以！” 就這樣，這個叔叔遇到事情了，總會給我打電話。我在這幾年間，幫他跑過路、蓋過章、復印過資料。 去年，他合并其他疾病來我們醫院住院，我專門買了牛奶和水果，到病房看望了他。 長期疾病的折磨，他已經非常的消瘦了。他老伴不停的說麻煩我了，感謝我之類的話語。他卻問了我家里怎么樣，女兒是不是高考了，我也如實的告訴了我的一切情況。 從病房離開的時候，他又說：“我一個眼睛，檢查出來是白內障，你能不能幫我聯系一下醫院，再給我問一下要花多少錢？” “沒問題，我們總院現在正有一個復明項目工程，我明天給你打聽一下告訴你。” 后來，我把這些他關心的事情一樣一樣問清楚了，又請眼科的盧醫生和總院的專家提前協調好具體的事情。 去年下半年，叔叔去漢中做了手術，恢復的也很好。 從我2017年認識叔叔，到現在整整3年過去了。叔叔雖然腹水多了，有時就要住院治療，但是他現在還活著。 ------ 我還認識一個腦梗后遺癥，還有些老年癡呆的阿姨。她經常給我打電話，說著重復的話語。 有時候，她說她胃疼；有時，她說人沒精神。起初，我擔心她可能是患病造成的。就帶著她做了相關的一些檢查，結果都是陰性。但她回到家里沒幾天，又會給我打電話，還是一樣的話語。 作為我，此時很清楚，她這些都是老年癡呆的表現了。所以，每次她打電話，我都會詢問她在哪里，吃了飯沒有，告訴她不要亂跑。 有人說我，明明知道她是個癡呆了，跟她說什么話？ 我卻有著自己的看法，她雖然患了老年癡呆，但她能夠每次撥打我的電話，我認為她是信任我的。 不管這種信任建立在清醒還是不清醒的狀態，都是一種信任。 如果我不接電話，不和她說話，那么她的世界就是白茫茫的一片了。 見的多了，心里就更加柔軟了。總想著，哪怕多說一句話，讓他們露出笑臉，也是一件值得的事情。 付出總是有回報的，這個世界你對誰好，誰一定也會對你好。 在我下鄉扶貧期間，很少餓著肚子。到飯點了，遇到鄉親招呼我吃飯，我端起碗就吃，掉在桌子上的菜，我夾起來就喂到嘴里。 去年，在郭家壩一戶鄉親家里，她家剛收了落花生。招呼我吃，我吃了幾顆，覺得好吃，又吃了一些。 臨走時候，阿姨要把盤子里剩下的花生給我裝著。我不好意思，就推脫了一會：“阿姨，剛才我都吃了好多了，你留著吧。” 誰料阿姨臉一黑：“你是不是看不起我們？你們到我們家里頭關心我們的身體，這是自己種的，干凈著的！” 我當時趕快把包包的拉鏈拉開，一邊裝著，一邊說：“阿姨，謝謝哦，你家的花生真好吃，我帶回去給我寶貝女兒吃。” 阿姨笑了，我也真的把這些花生帶回了家，一邊讓女兒吃了這些花生，還把這個事情給女兒說了。 按理說，我不應該吃了還帶走。可是我不但帶走了花生，還給女兒吃了，阿姨的心里一定是開心的。 我想，阿姨的心里，一定覺得她給我的這些花生讓我最愛的人吃了，是家的味道，也是一種簡單的幸福和滿足。 前幾天，我再次又去了我的第二家鄉。第一天，冒著雨，第二天，頂著日頭。我笑著和同事說，我就成了陳家壩的人一樣，哪里的風景最好，哪個村醫最給力，都清清楚楚、明明白白。 在這方水土里，我的工作和生活開啟了一種新的模式，也促使我的人生慢慢的有了積淀和感悟。我懂得了尊重與理解，明白了平等和信任。 鄉親，就是鄉里的親人，把我們的精力和熱忱不妨放到鄉親的身上，去說一些他們聽得懂的話語，做一些能夠幫助他們的事情。 我們如果是強者，那么就去幫助弱小，至少把我們的真心拿出來，讓那些弱小者眼里有陽光、心里有溫暖。 我們和這些鄉親的關系融洽了，才會一起共同尋找健康的春天，才能讓這個社會更加有溫度。 ------ 覃競，女，佛坪人。 +10我喜歡
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