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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

最笨的辦法，往往就是最有效的辦法，最遠的路，往往就是最近的路。遙程路反近，捷徑常誤人，這樣簡單的道理，并不是每個人都真正懂得。 　　朋友的兒子學習很努力，可成績卻總是上不去。朋友請了一個當老師的朋友，為兒子指點迷津。那老師和朋友的兒子閑話了一通，臨走的時候告訴這孩子： 　　“學習就是一件麻煩事兒，你不能怕麻煩。以后，你每次復習都要做一個總結，統一起來看看這一段時間學了哪些內容，掌握得怎么樣。并不是只完成老師布置的作業，就萬事大吉。然后，每次考試過后，也要總結一下，看看自己哪地方薄弱。然后把做錯的那些題目，做一個錯題集，有時間就拿出來看看。因為你和別人的差距，就體現在你不會的這些題目上。” 　　朋友的兒子聽了連連點頭，卻又從心里覺得不以為然。倒是他媽媽不辭辛勞，每次考試過后，都幫兒子整理錯題集。 　　可是，媽媽整理的錯題集，兒子看都不看，一是覺得太麻煩，二是覺得這些題目已經考過了，下次肯定考不著了。卻從來不想想，這些不會的題目，才是他真正的絆腳石。 　　最終，朋友的兒子只走了一個專科學校。大三寒假回來，去學駕照。第一關是理論考試，網上約考很順利，卻只有四天的準備時間。他在家刷試題，為了保證一次過關，他每次都把不會的和做錯的題目，抄到一個小本子上，一有時間就拿出來看看。四天之后他去考試，居然得了滿分!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　考試回來，他告訴媽媽，沒想到自己考的最好的分數，居然是考駕照的理論。想想自己以前如果也像這一次，不總是怕麻煩，他怎么也得走個本科學校。 　　怕麻煩的人，總是打算得多，執行的少。總是抱著一種僥幸的心理，希望自己是最幸運的那個人：考的題目都會做，不會的題目全不考;希望用最少的付出，得到最多的回報;希望自己最晚出發，卻能最早到達! 　　艾小羊有一篇文章，題目是《不怕麻煩，才能擁有高配人生》，其中有一段話是這樣寫的： 　　“我所見到的有見識的人，沒有一個是怕麻煩的人。生活品質很高的人，也沒有一個是懶人。無論增長見識，還是追求生活品質，都需要花費精力與氣力，拼的是誰鉆研得更深。那些怕麻煩的人，其實他們所能享受的只能是自己的懶散。 　　工作做不好的人，當了全職太太照樣不合格;連玩都不會的人，工作其實也很難做好。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　那些能把一輩子過成幾輩子的人，沒有一個真正的懶人。 　　是不斷探索的激情，造就了有見識的人和高品質的生活。世界上所有你看著很好的東西，背后都藏著用心與熱愛。 　　好的生活，從來不能怕麻煩。活著就是一件麻煩的事，只有不怕麻煩的人，最終才能戰勝生活的瑣碎，成為它的主人。” 　　所以，你最大的麻煩，就是怕麻煩。無論是在生活中，還是在學習中，只有那些不怕麻煩的人，才能真正做到得心應手、游刃有余! 　　作者：宗風秋 +10我喜歡

原創 若塵  我的理想是當一個保姆。 有一個商人，一直有一個夢想：在海邊買一棟海景別墅，每天下午的時候，坐在陽臺上，抱著貓，喝著咖啡，看著夕陽。 在商人40多歲的時候，終于在海邊買了一棟海景別墅，但因為放不下生意，每天有太多的工作要做，一兩個月才能到海邊去住個一兩天，而且別墅還要請人看管打理。 他就雇了一個保姆，保姆每天上午把別墅打掃的干干凈凈， 每天下午的時候，坐在陽臺上，抱著貓，喝著咖啡，看著夕陽。   生活像一輛奔馳的火車，沿著道軌前行，出生時啟動，死亡時停靠。在行駛的過程中，有時候想緩一緩，會發現生活根本不受我們控制，生活的慣性有時候不容許人自主選擇。   要得到一些東西很不容易，要放下時就更難。佛說要放下執著心，對事物的執著，會讓我們迷失人生的本質。   有一個人來到河邊，水非常大，過不了，他便在樹林中砍了一些木頭，做了一個筏子，順利的渡過了河。過河以后他就想：這個筏子真有用處，我要一直帶著它。就背起筏子往前走，結果越走越累，最后實在累的不行了，他便把筏子放下，結果走起路來輕松歡快。   《金剛經》說：汝等比丘，知我說法，如筏喻者，法尚應舍，何況非法。 +10我喜歡

苦難是事業成功的助力，要想成大事，沒有經歷大災大難的精神準備是很難成功的。 　　如果你從未經受過任何災難，平平安安地度過人生幾十年，而且一切也都不錯，我們只能說，你是個有福之人。但是，你要想體會事業上的成功，就必須跳出目前的“糖罐子”，因為一個什么都不錯的環境是不可能造就出非凡的成功的。 　　只有曾經滄海的人，才可能理解這句話的真正含意。這是一句廣義上的生活真理：一個沉浸在幸福環境中的人，不可能放棄自己的優越條件去掙辛苦錢，也不可能有打破現狀的魄力。 　　幸福是一種精神鴉片，它讓許多本該奮起的人放棄了努力，讓許多完全可以成功的人走向了事業的失敗。 　　因為它有個令人無法抗拒的理由：你很幸福，所以你應該滿足了!在幸福這只糖罐子里長久浸泡的人，一般都患有軟骨癥，無力采取改變現狀的行動，也經不起失敗的打擊。 　　幸福的愛情只有在它成為事業的動力時才應該算是幸福。否則，當你把幸福的愛情當作人生唯一的目標而徹底滿足時，事業面前，你就變成了一只懶惰蟲。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　幸福對老年人才是最重要的，也是他們追求的目標。因為事業和成功對于他們來說已成為過去。年輕人一味地追求幸福或就此沉浸于幸福之中不思進取，這無疑是一種玩物喪志的行為。 　　幸福的人生是最完美的人生，但它是來之不易的。只有年輕時不懈努力，為爭取長久的幸福贏得資格，才能夠成就自己完美的人生。 　　糖對于現代人來說，幾乎成了一種毒藥，它是很多疾病的根源：糖尿病、肥胖癥、蛀牙等。幸福也是這樣，過量的食用就會給你的事業造成危害。 　　我們當然要追求幸福，這和承受苦難并不矛盾。因為經歷了人生的挫折和苦難，你才能夠更深刻地體味幸福。陽光總在風雨后，只有經歷了風雨，你才知道陽光的可貴。 　　成功的道路從來曲折坎坷，如果你想繞過去，你就沒法嘗到勝利的甜美滋味。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　你不能給自己退路，如果遇到挫折你就退回到自己安逸的環境中去，那你遭遇困境時的憑借就會成為你人生的最后依托。“置之死地而后生”就是這個意思。 　　即使不懈努力，同樣難以避免失敗的打擊。 　　看看以下幾位名人成功之前的失敗記錄吧： 　　史泰龍，在成為巨星前，無論求職、寫劇本，共遭遇1500次嘲諷，1800次的拒絕。 　　約翰·克里西(英國著名作家)，成名之前共收退稿箋743份。 　　愛迪生，在電燈發明成功之前做過約一萬余次試驗。 　　多梅爾(法國馬賽的一位警官)，為了緝兇，行程近二萬里，查閱了高十幾米的資料，打了幾十萬次電話，堅持了52年而破案。 　　事實證明：只要你具有試一萬次而不氣餒的恒心，你就能夠點石成金。 　　自認為是條龍的人，在生活中絕不會以一條蟲的標準來要求自己。 　　不要回避苦難，更不要總仇視給予你苦難的人。古人說得好：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”苦難是對成功者最有效的磨煉。 　　人無論是從普通到優秀，還是從弱小到強大，也許人們真正想獲得的只是一種證明。為此，我們在逆境中尋找生活出路，并甘于經歷生活中的各種折磨。如果只經歷磨難，且從磨難中無所收獲，或不知道如何去發現問題，我們就無法正確理解它，更無法感謝它。為走出逆境，擺脫挫折，我們首先要學會用一種積極的態度，面對逆境中那些折磨我們的事兒，并從中找出問題關鍵及解決辦法。 +10我喜歡

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